¿Quieres que tu bebé disfrute comer, coma saludable y crezca sano?
Sus primeros bocados, son clave para lograrlo
Te enseño el paso a paso para que cada alimento que pongas en su plato sea fácil, seguro y nutritivo.
Taller online con acompañamiento por Lic. en Nutrición Andrea Hernández.
Cédula profesional: 9757971
EL MOMENTO ha llegado.
Sabes que es hora de empezar con la alimentación complementaria. Y sientes emoción pero también dudas y preocupaciones.
¿Por dónde empiezo?
¿Qué alimentos le doy primero?
¿Y si se atraganta?
¿Papillas o sólidos?
¿Y si no quiere comer?
¿Qué alimentos lo nutren?
¿Cómo preparo y ofrezco sus alimentos?
Te entiendo.
Entre consejos, mitos y prácticas antiguas, es normal sentirse perdida o insegura, especialmente si eres mamá primeriza. Pero ALIMENTAR BIEN a tu bebé no tiene por qué ser complicado…
Con la información correcta, NUTRIRLO puede ser mucho más FÁCIL y hermoso de lo que imaginas
SIN MIEDO A SÓLIDOS ESTÁ DISEÑADO para que tú tomes el control.
Aquí encontrarás información actualizada, clara y práctica, aprenderás desde cómo preparar los alimentos, equilibrarlos y ofrecerlos, hasta disfrutar ver a tu bebé feliz, curioso y COMIENDO DE TODO.
Más de 1,100 familias acompañadas
Esto es lo que pasa cuando se alimenta desde la información…
¡AHORA ES TU TURNO!
Este taller es para tí, sí:
Tu bebé tiene entre 4 y 9 meses.
Quieres darle una alimentación nutritiva y segura.
Te da miedo no saber como avanzar y quieres saber cómo progresar mes con mes.
Sueñas con que tu bebé coma de todo y disfrute sus alimentos.
Te preocupa el atragantamiento y quieres aprender sobre seguridad.
Deseas tener claro qué alimentos darle, cómo prepararlos y cuándo ofrecerlos.
Te ilusiona verlo descubrir y explorar los alimentos con sus manitas y quieres acompañarlo en el proceso de aprender a comer por sí mismo.
Buscas evitar errores comunes y tomar las mejores decisiones desde el inicio.
Si te identificaste, este taller es tuyo.
Lo que aprenderás en este curso online de ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA
Haz click sobre cualquiera de los temas para ver más información
🍽️ INICIO CON SEGURIDAD Y CONFIANZA
- Cuándo comenzar y cómo hacerlo.
- Qué método elegir:BLW, papillas o mixto, según las necesidades de tu bebé.
- Pautas de seguridad (arcadas vs. atragantamientos).
🥦 ALIMENTOS: TODO LO QUE DEBES SABER
- Qué alimentos ofrecer (y cuáles evitar ) según su edad.
- Cómo introducir alergénicos de forma segura.
- Alimento por alimento a introducir: qué, cómo y cuándo ofrecerlo.
- Cómo armar platos saludables, nutritivos y balanceados.
- Los nutrientes esenciales que no pueden faltar en esta etapa.
- Detectar productos que parecen «para bebés», pero son ultraprocesados.
⏰ ORGANIZACIÓN SIN CAOS
- Cuánto ofrecer y en qué horarios.
- Cómo crear rutinas adecuadas para su leche y alimentos.
- Cuándo y cuánta agua ofrecer.
🍳 COCINA PRÁCTICA Y REAL
- Desde cómo desinfectar hasta cómo prepararlo.
- Preparaciones simples y métodos de cocción recomendados.
- Técnicas para conservar los nutrientes.
- Tips para ahorrar tiempo sin perder calidad.
👶 AUTONOMÍA DESDE EL PRIMER BOCADO
- Cómo fomentar que coma por sí mismo.
- Explorar, tocar, oler: estimular su curiosidad por la comida real.
- Crear un ambiente seguro, relajado y sin presiones.
💖 TODO LO QUE RODEA LA COMIDA
- Utensilios, silla y adaptaciones prácticas para esta etapa.
- Cómo hacer que cada comida sea un momento disfrutable para todos.
💥 OBJETIVOS Y AVANCES MES A MES
- Tu bebé irá creciendo y sus necesidades también.
- Aprende cómo ir ajustando y avanzando con confianza en cada etapa.
DAR ALIMENTOS SALUDABLES DESDE EL INICIO ES UNA DE LAS DECISIONES MÁS IMPORTANTES que puedes tomar por la salud de tu bebé.
Este taller es 100% online con material para toda la vida y acompañamiento en vivo.
Incluye:
Recetario.
+ de 5 horas de información
PDF del curso. (+60paginas)
Guía practicidad en la cocina.
Plan de comida por 30 días.
Lista de alimento por alimento a introducir y cómo ofrecerlo.
Acompañamiento en WhatsApp.
Encuentros en vivo (zoom)
Pago único.
Acceso inmediato
$57 USD
Resto del Mundo
$38.000
Argentina
GARANTÍA DE SATISFACCIÓN
Este taller lo hice con todo: Corazón de mamá
Cabeza de nutrióloga
Información actualizada Experiencia real
Todo está explicado fácil y sin enredos.
Estoy TAN segura de que te encantará , que si no quedas satisfecha, te regresamos tu dinero.
Tu bebé merece el mejor inicio. Y tú mereces vivirlo con tranquilidad y disfrute.
Preguntas FRECUENTES
¿El taller ayuda si ya empecé y no nos está yendo bien?
- ✅ ¡Claro que sí!
Este taller es una guía completa y actualizada, ideal para familias con bebés de 4 a 9 meses, sin importar si ya empezaron.
Si sientes que algo no está funcionando, que tu bebé no come suficiente, no muestra interés o rechaza alimentos, este taller marcará un antes y un después, dentro del taller descubrirás exactamente qué es lo que está pasando y tendrás las herramientas para darle la vuelta y lograr que tu bebé coma y disfrute sus alimentos.
💛 Acá vas a encontrar respuestas claras, estrategias prácticas y acompañamiento para que recuperes la confianza y disfrutes el proceso.
¿Sirve el taller si mi bebé ya tiene más de 10 meses y no come bien?
- Este taller está diseñado para bebés de 4 a 9 meses, pero si tu bebé ya pasó los 10 meses y notas que come poca variedad, está rechazando alimentos o incluso come menos que antes, Tengo el taller perfecto para su edad y la situación que estás viviendo.
- El taller que te recomiendo es “Menos leche, MÁS comida”. Está pensado justamente para ayudar a bebés mayores de 10 meses a mejorar su alimentación, interesarse en los alimentos y avanzar hacia una alimentación más completa y saludable.
Ahí aprenderás qué ofrecer, cómo hacerlo y qué cambios puedes hacer hoy mismo para ayudar a tu peque a comer mejor.
💡 Te espero adentro, será un antes y un después en su alimentacion. Toda la informacion la encuentras en la pagina principal.
¿Papillas o sólidos? ¿Cuál es la mejor opción para empezar?
- ✨ Yo amo el método BLW o BLISS por todos los beneficios que tienen (¡y ya vas a ver por qué!). Pero si decides empezar con papillas , también te acompaño.
✅ Hay un módulo especial sobre cómo preparar y ofrecer papillas saludables y atractivas.
✅ Y también te guío para hacer una transición oportuna a los sólidos antes delos 10 meses , ya que mantener las papillas por más tiempo podría no ser lo más beneficioso para tu peque.
La mejor forma es la que se adapte a ustedes…
y acá vas a tener las herramientas para decidir con seguridad 💛
¿A qué edad se inicia la alimentación complementaria?
- Vas a tenerlo súper claro ✨
En el taller aprenderás que, si bien la recomendación general es comenzar a los 6 meses, cada bebé tiene su propio ritmo.
✅ Vas a conocer los hitos clave que debe alcanzar para iniciar de forma segura.
✅ Entenderás por qué es importante no adelantarse, para evitar riesgos.
✅ Y tendrás herramientas para saber si tu bebé está list@, sin dudas ni suposiciones.
Porque nadie mejor que tu para corroborar que tu bebé ya esta listo o lista… con información y confianza 💛
¿Me sirve el taller si regreso al trabajo y no puedo darle todas sus comidas?
- ¡Sí, y muchísimo!
Tu rol no es hacerlo todo sola, sino asegurar que tu bebé coma bien, esté contigo o con quien lo cuide.
Este taller te da:
✅ Guía clara sobre qué ofrecer y qué evitar.
✅ Pasos para una alimentación segura y nutritiva.
✅ Herramientas para enseñar a cuidadores cómo seguir el plan.
👉 Recomendación: haz el taller con las personas que te ayuden a cuidar a tu bebé.
Así todo seguirá como tú lo decidiste, y tu bebé comerá bien… incluso cuando no estés.
¿El taller sirve si mi bebé es APLV?
- ¡Tómalo sin dudar!
Dentro del taller verás: - Qué alimentos puedes ofrecer para compensar los nutrientes que no está recibiendo por no consumir lácteos.
- Cómo mantener una dieta equilibrada y sin carencias.
- Porque sí, alimentar a un bebé APLV también puede ser simple y nutritivo.
¿El taller es en vivo o grabado? ¿Tendré acompañamiento?
- El taller es grabado y disponible 24/7 para que lo veas a tu ritmo, sin prisas ni presiones (¡Me di cuenta que es casi imposible ver algo en vivo con bebé de esa edad😅).
✅Tienes acceso durante 6 meses.
💬 Acompañamiento grupal por WhatsApp donde compartimos recetas, experiencias, dudas y mucho mas…
📆 Encuentros mensuales por Zoom en caso prefieras resolver preguntas en vivo.
Ambas hasta que tu bebé cumpla 1 año.
✨ Este no es un curso más, es un espacio donde te sentirás acompañada, segura, contenida y 💻 puedes comenzarlo hoy mismo.
¿Puedo aplicar el taller si soy de otro país?
- 🌎 ¡Totalmente!
Este taller lo han tomado familias de distintos países y culturas, y todas han podido aplicarlo con éxito.
✅ El contenido se basa en lineamientos internacionales, con respaldo de organizaciones como la OMS, UNICEF, FAO, AAP, ESPGHAN y otras guías pediátricas.
No importa dónde vivas ni cuáles sean tus costumbres: las recomendaciones se adaptan a cualquier contexto.
Además, te enseño cómo adaptar la alimentación a tu realidad.
⚠️ Solo hay un tema en particular a tener en cuenta: en algunos países se restringe el consumo de carne molida o picada por el riesgo de E. coli, una bacteria que puede ser muy peligrosa para los niños. En el taller te explico este tema a fondo: por qué en algunos lugares se prohíbe, en otros se permite, y cómo —aunque esté permitido— deberíamos tomar precauciones siempre.
¿En este curso aprenderé cómo hacer para que mi hijo coma solo?
- ¡Sí! 💛
Te enseño paso a paso cómo acompañar a tu bebé para que coma solito, desde sus primeros intentos hasta que use utensilios.
Aprenderás cómo crear un entorno seguro, qué alimentos y texturas ofrecer y cuándo intervenir sin interferir.
Comer de forma independiente no es solo práctico, también impulsa su desarrollo, autoestima y una relación positiva con la comida.
✨ Vas a disfrutar ver cómo crece su autonomía… ¡y hasta vas a poder comer tranquila a su lado!
¿U na vez adquiera el taller, cuál es el proceso?
🔑 Recibirás un mail con el acceso inmediato a la plataforma.
🎥 Ahí podrás comenzar a ver las + de 5 horas de contenido grabado, a tu ritmo y cuantas veces quieras. (tendrás acceso por 6 meses)
📚 También dentro de esa plataforma podrás descargar todo el material de apoyo (sí, es tuyo para siempre).
Y cuando termines de ver el taller completo… 🎉
📲 Tendrás acceso a un link exclusivo para unirte al grupo de WhatsApp, y mes con mes tendremos los encuentros vía zoom en vivo.
Vas a amar esta comunidad, compartimos tips, recetas y mucho más…
con amor, Andy!
